Complejo B: cuándo usarlo y las diferencias entre hidroxocobalamina y cianocobalamina
Te damos información detallada para entender cuándo es adecuado el uso del complejo B, sus características y diferencias de sus componentes.
5 mitos comunes sobre la menstruación
La menstruación es un proceso natural que a lo largo de la historia ha estado rodeada de mitos y creencias que han contribuido a estigmatizar este proceso
¿Cómo restablecer el equilibrio de la flora intestinal familiar?
Mantener una flora intestinal equilibrada es esencial para la salud general, especialmente durante períodos de estrés o cambios significativos en la vida familiar. La microbiota intestinal desempeña un papel crucial en la digestión, el sistema inmunológico y el bienestar. Existen estrategias efectivas para que toda la familia pueda mantener y restaurar la salud de su […]
Magnesio: un nutriente vital que alivia el insomnio
El insomnio es una afección que afecta a millones de personas en todo el mundo, causando dificultades para conciliar el sueño, mantenerlo o disfrutar de un descanso reparador. Aunque las causas pueden variar, el magnesio puede ser un aliado clave para mejorar la calidad del sueño. Este mineral esencial no solo juega un papel fundamental […]
¿Cómo evitar el reflujo después de las fiestas decembrinas?
Las fiestas decembrinas son una época llena de celebraciones, comidas festivas y encuentros familiares. Sin embargo, para quienes padecen de reflujo gastroesofágico (RGE) o acidez estomacal, los excesos alimenticios y el consumo de alcohol durante esta temporada pueden desencadenar síntomas incómodos, como ardor en el pecho, dolor abdominal o dificultad para digerir. Aunque las festividades […]
La importancia de seguir la receta médica y evitar la automedicación
La automedicación es una práctica común en muchas personas que, al experimentar síntomas leves o malestares, optan por tomar medicamentos sin una prescripción médica adecuada. Sin embargo, esta decisión puede tener riesgos graves para la salud. Entender la importancia de seguir la receta médica y evitar la automedicación es crucial para mejorar la calidad de […]
Beneficios de los prebióticos FOS
Los prebióticos son componentes clave para la salud intestinal. Dentro de estos, los FOS (fructooligosacáridos) han ganado gran relevancia debido a sus múltiples beneficios. Este artículo detalla sus propiedades, cómo funcionan y por qué son un apoyo fundamental para quienes buscan mejorar su salud digestiva. ¿Qué son los prebióticos FOS? Los FOS o fructooligosacáridos son […]
Ondansetrón en tratamientos oncológicos ¿Cómo ayuda?
El ondansetrón es un medicamento usado para el control de náuseas y vómitos de cualquier etiología, incluyendo los tratamientos oncológicos. Conoce aquí cómo actúa y cuáles son sus beneficios. ¿Qué son los tratamientos oncológicos? Son tratamientos que buscan combatir o frenar la neoplasia, es decir, el crecimiento anormal de las células del cuerpo. La neoplasia […]
Hígado graso ¿qué comer en época navideña?
La época navideña es sinónimo de reuniones, comidas especiales y postres tentadores. Por tanto, cuidar la alimentación debe ser prioridad para todos, especialmente, para quienes padecen de hígado graso, afección también conocida como esteatosis hepática, la cual implica la acumulación de grasa en el hígado. Y, aunque puede parecer un desafío, con una adecuada selección […]
Hiperémesis gravídica ¿Cómo controlarla con Ondansetrón?
Un importante porcentaje de mujeres en estado de gestación presentan náuseas y vómitos que pueden aparecer a lo largo del día, aunque su mayor intensidad sucede en las primeras horas de la mañana. Esta afección, que experimentan entre 80 y 90% de las mujeres embarazadas, en el primer trimestre, requiere estudio y tratamiento para su […]
